是否也存在着白癜风患者的三大护理误区?白癜风患者一生中总会听到这样的话，白癜风患者不能吃青菜，因为青菜会影响黑色素的生成，运动可能会导致损伤，所以不要运动，因为晒黑会加重白癜风疾病，所以不能晒太阳，但是水可以载舟，也可以覆舟。事实上，只要掌握好，这些护理措施对白癜风的治疗也极为有利。

　　1、白癜风患者不能吃含维生素的食物!

　　对白癜风患者而言，它就像鹤顶红、砒霜那样的毒药，它能抑制酪氨酸酶活性，从而导致黑色素合成障碍。这个说法是对的，但有点太绝对了!黄豆黑色素的合成，建议病人少吃含黄豆较多的食物，但这并不等于不吃黄豆。减少食用富含脂肪酸的食物，但脂肪酸仍是人体正常运作所必需的营养素，它能提高肌体抗应激能力和抵御外界压力的能力，改善脂肪酸特别是脂肪酸的代谢，预防心血管疾病，促进骨胶原的生物合成，帮助组织伤口更快愈合。所以建议病人正常饮食，对于富含维生素的食物要适量食用。

　　2、运动锻炼可能会引起外伤，所以不适合进行!

　　锻炼可引起身体损伤，引起白癜风发生同形性反应，再者，剧烈运动易对人体的阳气和皮肤产生刺激，应避免白癜风患者。这句话没有错，但是白癜风患者还是应该多运动!适度运动白癜风患者可以适当安排时间做一些有氧运动，不但能增加身体的活力，还能强身健体，增加血液流动，对白癜风的治疗有帮助，所以白癜风患者尽量避免做一些会引起皮损的运动，可以做一些安全的有氧运动。

　　3、晒太阳会加重病情，所以要尽量避免晒太阳。

　　由于日光暴晒会引起黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶和多巴胺氧化中间物质被破坏，这是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制被消耗殆尽，黑色素就有可能被破坏，从而导致白癜风的产生，因此患者无法躲避日光。这一陈述不全面。过多的阳光照射会引起黑色素亢进而导致脱失，但是适量的阳光照射可以促进黑色素的产生。日光不强时，适当的晒太阳对皮肤有好处，研究发现，紫外线能增强身体的活力，促进皮肤的血液循环，修复受损的黑色素细胞，所以患者不要因为紫外线过高而选择不晒太阳，因为紫外线太强会加重病情。除了白癜风本身的一些治疗作用之外，晒太阳对人体健康有很多益处。例如，能促进钙的吸收，对预防黄疸、佝偻病有益。

　　是否也存在着白癜风患者的三大护理误区?吉安白癜风医院提示：白癜风患者在治疗过程中要注意科学合理的饮食，适当的运动，多晒太阳对白癜风的治疗都是非常有利的。