把晒太阳当光疗想变黑?注意!白癜风患者这样做只会越晒越“白”，进入了生机勃勃的炎炎夏日，日照渐长，温度升高，要是连着几天在太阳底下暴晒，保准晒得你乌漆麻黑

　　但是也有那么一些人，比如白癜风患者，他们却希望自己可以“黑”一点!甚至很多人还故意到太阳底下猛晒——

　　“多晒一下，皮肤变黑一点就正常点了!”

　　“去医院还花钱去做‘光疗’，我这儿享受纯天然、免费的光疗不挺好吗?!”

　　但事实上，这样乱晒太阳，对于白癜风患者来说不但不能起到治疗效果，还将适得其反，白斑变大，皮肤起反应等情况很常见，而且晒太阳跟光疗根本就是两回事!白癜风患者应该怎么正确晒太阳呢?

　　阳光虽好，但不能随意晒!

　　对普通人来说

　　晒太阳有利有弊

　　▲利：晒太阳的好处很多，紫外线能帮助人体获得维生素D，促进摄取和吸收钙、磷，预防佝偻病、骨质疏松、类风湿性关节炎等;还能增强人体免疫力。

　　▲弊：暴晒太阳也会给皮肤带来创伤。大家不愿意的就是晒黑，此外还有晒伤，皮肤发红、脱屑，瘙痒;长期损伤会产生光老化，皮肤出现皱纹、色斑、粗糙。

　　所以即使是普通人，也不建议多晒太阳，尤其是暴晒更要避免。

　　对白癜风患者来说

　　晒太阳更没那么随意

　　我们遇到过很多这样的病人：以为晒太阳晒多了皮肤整体变黑，白斑的地方也能变得黑一点，所以经常多晒，结果发现反而越晒越“白”，白癜风越来越严重!这是什么原因造成的呢?

　　首先，曝晒导致皮肤的黑色素细胞功能亢进，促使细胞消耗而提早衰退

　　其次，暴晒导致黑色素的中间物质产生和积聚，当这些物质达到足够量时，就会对黑色素细胞产生破坏作用，进而引起抗体，从而引起更多的黑色素细胞的破坏，导致白癜风的发生或加重。

　　所以白癜风患者要避免强烈的阳光照射，不合理的晒太阳会加重病情，容易引起白癜风的扩散和新发!

　　把晒太阳当做光疗，使不得!

　　有的患者就会问了，在白癜风治疗中，光疗也给很多患者带来效果，那我晒太阳不也有效果吗?

　　这是很多白癜风患者的认知误区。紫外线的光源分为自然光源、人工光源两种，后者在医学上有消炎治疗、止痛、加速组织再生的效果，适当的照射紫外线对白癜风患者有帮助作用，但是过度照射会对身体造成危害。

　　临床上采用紫外线治疗白癜风，是将紫外线光谱中无用或有害的部分去除，仅仅遗留了具有治疗作用的光谱，并科学的控制好光照的时间和强度，这样才能起到良好效果。

　　光疗与曝晒太阳的区别在于：

　　① 光疗可以科学的控制时间和强度;

　　② 去除紫外线中对白癜风患者没用以及有害的部分，只留下了有益部分。

　　而你自己曝晒太阳，时间、强度都控制不好，而且有用的和有害的光都作用在你皮肤上，所以坚决不能用晒太阳替代光疗，否则只会适得其反。

　　白癜风患者

　　晒太阳的正确方式

　　▲上午10点前、下午4点后。

　　▲如需要在中午阳光强烈时出门，要做好防晒措施。尽量选择防晒工具，如遮阳伞、遮阳帽等防晒。

　　▲如果是皮损发生在头面部和正在进行光疗的白癜风患者，治疗期间更需要严格防晒。

　　把晒太阳当光疗想变黑?注意!白癜风患者这样做只会越晒越“白”。虽说这是给白癜风患者的晒太阳建议，其实对于所有人(包括小孩、老年人、爱美的姐妹)，都可以遵循这个晒太阳的时间准则。做好防晒、尽量不在阳光强烈的时候外出才是王道!如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。